Per molte persone, anche il più piccolo giardino è fonte di gustose verdure, frutta ed erbe preziose.Tuttavia, il suo ruolo non finisce qui. Che cos'è e perché è così importante?
L'ortiterapia (latino hortus - giardino) è un trattamento con l'uso dei giardini. Già Ippocrate diceva che "la natura è una medicina in ogni malattia". Gli antichi osservavano l'effetto calmante della comunione con la natura. L'orticoltura, o orticoltura, è spesso praticata in modo completamente inconscio.Dopo un'intera giornata di lavoro, anche il lavoro duro e fisicamente impegnativo con le piante porta sollievo, calma e tranquillità.
Il presupposto principale dell'ortioterapia è l'uso del lavoro in giardino per la riabilitazione delle persone disabili e nella terapia della personalità, compresa la riabilitazione sociale.La cura delle piante e gli effetti visibili del proprio lavoro danno senso di responsabilità e controllo sui compiti loro affidati, aumentano l'autostima e l'autostima, riducono la tensione nervosa e distolgono i pensieri dai problemi quotidiani. Attraverso l'ortoterapia, la salute fisica e mentale deve essere migliorata. Questo si manifesta in molti modi:
● Sviluppare fisicamente e migliorare le capacità motorie; i malati hanno l'opportunità di trascorrere più tempo all'aperto.
● Nel campo intellettuale, il vocabolario aumenta per la necessità di ricordare nuovi nomi
● In ambito sociale, il senso di appartenenza ad una determinata comunità aumenta attraverso le interazioni tra i membri del gruppo.
● Lo stress emotivo viene rilasciato e le emozioni negative possono trovare uno sfogo appropriato, il corpo si calma senza la necessità di somministrare farmaci.
Ecco perché è così importante includere i disabili ei malati nel giardinaggio.Naturalmente, il grado della loro difficoltà deve essere adattato alle capacità e abilità di una determinata persona
Medicina per tutti
Il giardino dovrebbe essere un luogo accogliente per tutti, anche per bambini e anziani. Possiamo conoscerlo con tutti i nostri sensi, il che è particolarmente importante nel caso dei ciechi.Affinché il giardino sia attraente non solo visivamente, ci dovrebbe essere una varietà di piante con tessitura variabile di foglie, germogli (pelosi, lisci), profumati o con frutti commestibili.
Un ulteriore vantaggio in giardino è l'acqua sotto forma di fontana, ruscello o cascata, il cui suono è un vero miele per i tuoi nervi.
Eseguire anche il lavoro più piccolo può portare inaspettatamente molte soddisfazioni.Con il tempo, il risveglio delle passioni orticole si tradurrà in un maggiore interesse per l'ambiente naturale circostante e in una maggiore cura per la natura.
L'ortiterapia è da molti anni un metodo di trattamento riconosciuto e popolare nell'Europa occidentale e negli Stati Uniti. In Polonia la sua diffusione è solo questione di tempo. Il contatto con la natura ha un effetto stimolante, suscita curiosità, sviluppa la personalità e induce le persone ad uscire di casa più spesso.Vale la pena ricordarlo, perché con il dispendio di risorse così piccole puoi portare tanti effetti positivi nella vita dei malati
